Walau Pahit Harus Tetap Dilakukan! 7 Cara Lupakan Seseorang Tanpa Harus Membenci

Baca Juga: Wanita Wajib Jaga Kharisma! 7 Cara Hadapi Cowok Toxic dengan Etika Cerdas

Namun, pastikan orang tersebut bisa dipercaya sebelum kamu berbicara, agar nggak menjadi bumerang bagi kamu.

Dalam hidup, kita membutuhkan dukungan dan kehadiran orang lain.

Oleh karena itu, nggak perlu menyimpan kebencian sendirian terlalu lama.

Dengan berbicara terbuka kepada orang lain, kamu bisa merasa lega dan lebih ringan di hati nantinya.

3.Sibukkan diri

Melupakan mantan terindah dapat dilakukan dengan waktu yang tepat.

Meskipun bukan saat ini, suatu saat kamu pasti bisa melupakan mantan tanpa merasa benci. Namun, hal ini memerlukan sedikit usaha.

Menurut psikolog, cara yang paling sering direkomendasikan untuk melupakan seseorang ialah dengan menyibukkan diri.

Hanya berfokus pada orang yang ingin kamu lupakan nggak akan mengubah apa pun, bahkan mungkin membuat kamu semakin sering memikirkannya.

Jika sudah seperti ini, sulit untuk melupakan mantan.

Oleh karena itu, sibukkan diri dengan melakukan hal-hal produktif seperti menyelesaikan pekerjaan rumah dan deadline pekerjaan.

Baca Juga: Teman yang Gak Peduli sama Kita Harus Dikasi Paham! 7 Cara Hadapi Teman yang Mengabaikan Kita

Langkah ini terbukti efektif untuk melupakan seseorang karena pikiran kamu akan terbagi.

Jangan terpaku pada sosok orang yang ingin kamu lupakan, sebisa mungkin.