Perlu Ekstra Hati-hati,Berikut Cara Menghadapi Pasangan Yang Highly Sensitive Person

Bisnisbandung.com - Dalam perjalanan hidup, kadang kita menemui hal tak terduga. Mungkin tanpa disangka, anda mendapatkan pasangan yang termasuk highly sensitive person. Kami merangkaikan untuk anda cara menghadapi pasangan yang highly sensitive person.

Highly sensitive person adalah orang yang sangat perasa. Kepribadian ini dapat didefinisikan sebagai respons fisik,mental dan emosional yang akut terhadap rangsangan eksternal ataupun internal. Tentu perlu ekstra hati-hati dalam cara menghadapi pasangan yang highly sensitive.

Sebenarnya kepribadian highly sensitive person dapat menjadi hal positif, karena mereka mampu mendengar, memverifikasi, emningkatkan empati dan intuisi tentang kebutuhan orang lain. Hal ini merupakan salah satu cara pandang positif dalam cara mengahadapi orang dengan highly sensitive person.

Baca Juga: Cemburu? Simak 5 Bahasa Tubuh Cowok yang Tidak Ingin Kamu Didekati Orang Lain, Terakhir Bisa Pedes Juga!

Berikut kelebihan orang dengan highly sensitive person,yaitu

• Memiliki empati tinggi
• Pemikir
• Artistic
• Detail
• Pendengar yang baik
• Peka dengan perasaan dan kebutuhan orang lain
• Teman curhat yang baik
• Senang membuat hubungan dekat dan mendalam
• Bersyukur akan apa yang dimiliki
• Menghargai orang lain

Namun juga terdapat sejumlah kekurangan dari highly sensitive person, yaitu

• Tidak suka konflik
• Tidak suka konfrontasi
• Takut dengan penolakan
• Perfeksionis
• Kritis pada diri sendiri
• Tidak suka distraksi
• Tidak suka emosinya diketahui orang lain
• Tidak suka jadwal padat atau situasi hectic
• Cenderung cemas berlebihan yang bisa berakibat stress dan depresi

 Baca Juga: Sulit Mengejar dan Menaklukkan Hati Seseorang? Tenang, 6 Tips Ini Bisa Membantumu!

Orang bisa menjadi highly sensitive person,dipengaruhi lingkungan saat usia dini. Mereka seringkali sulit beradaptasi dengan situasi baru.

Seringkali juga mereka menunjukkan reaksi emosional yang tidak pantas dalam situasi sosial. Mereka juga mudah merasa tidak nyaman saat terkena rangsangan tertentu yang dirasa mengganggu.

Dengan dukungan yang tepat dan kesadaran akan kekuatan dan kelemahan mereka, maka mereka akan mampu berkembang positif.

Terapi bagi mereka adalah terapi percakapan, yang akan memperbaiki kesehatan mental mereka.

Usahakan bagi para highly sensitive person,bisa mendapatkan waktu cukup untuk tidur malam, makan makanan sehat,batasi kafein, dan luangkan waktu untuk meditasi dan relaksasi.

Penting bagi highly sensitive person untuk mengontrol suasana hati, emosi dan pikirannya.

Baca Juga: Berikut 7 Ciri Dari Pria Berkelas Dan Wanita Modern, Point Terakhir Dapat Membuat Mereka Sukses