Selain hanya fokus beribadah, Berikut ini 7 cara menahan nafsu berhubungan intim di bulan Ramadhan

Jika badanmu merasa lelah karena berolahraga biasanya gairah akan sedikit mereda meski setelahnya kamu tetap bisa berhubungan intim bersama pasangan.

Agar nafsu tidak terlalu menggebu-gebu khususnya di siang hari yang bisa mengganggu aktivitas atau sore hari menjelang buka puasa, cobalah untuk berolahraga.

Baca Juga: Mobil Seharga Rp.11.00 000 Pria Asal Cimahi Mendapatkan Flash Sale Dari Shoope

Saat tubuh melakukan banyak gerakan dan berkeringat, secara langsung pikiran untuk melakukan berhubungan intim tersebut akan mereda begitu saja.

5. Atur pernapasan

Teknik pernafasan bisa membantu mengalihkan pikiran dari nafsu secara seksual menurut beberapa pakar psikologi.

Ketika kamu menarik napas dalam-dalam, secara langsung itu juga akan mengangkat energi dari tubuh ke bagian bawah menuju ke atas yaitu kepala.

Baca Juga: Kesimpulan Dari Piala Dunia U-20 Yang Batal, Apakah Indonesia Benar-Benar Tidak Berhubungan Dengan Israel?

Sambil mengatur kembali pernapasanmu, cobalah untuk mengalihkan pikiran dari seksual menuju hal lain yang lebih positif dan menggembirakan.

Pentingnya untuk melakukan teknik pernapasan agar dirimu merasa rileks sehingga tubuhmu selalu fit dalam beraktivitas sehari-hari di bulan Ramadhan.

6. Buatlah jadwal rutin jika ingin berhubungan intim bersama pasangan

Salah satu baiknya gairah seksual adalah jarangnya kamu berhubungan badan, tentu saja ini berlaku bagi seseorang yang sudah menikah.

Baca Juga: Menjadi Tren Pengobatan Di Masa Kini, Mari Kita Mengenal Ayurveda

Menumpuknya sperma di dalam tubuh dan juga gairah selama berhari-hari bisa membuat pasanganmu terkadang tidak bisa mengontrol dirinya dengan baik.

Apalagi disaat sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, kegiatan tersebut boleh-boleh saja dilakukan saat malam hingga sebelum imsak.