Sulit Dilupakan, 7 Ciri-Ciri Ikatan Batin dengan Mantan yang Sulit Diputuskan, Nomor 5 Sering Kepikiran Terus

Namun, penting untuk diingat bahwa melepaskan mantan adalah langkah penting untuk bisa melanjutkan hidup dengan lebih baik.

Jika kamu mengalami ciri-ciri di atas, cobalah untuk mengambil langkah untuk melepaskan mantan dan fokus pada masa depan yang lebih baik.

Baca Juga: Perbedaan Antara Pria Yang Beneran Suka Sama Kamu Dengan Pria Yang Hanya Menganggapmu Teman

Lantas, Bagaimana cara membedakan antara ikatan batin dengan mantan dan rasa kangen?

Rasa kangen dan ikatan batin dengan mantan memang memiliki kesamaan, namun keduanya memiliki perbedaan yang signifikan.

Rasa kangen biasanya muncul ketika seseorang merindukan kehadiran atau kebersamaan dengan mantan.

Sedangkan ikatan batin dengan mantan cenderung lebih kompleks dan bisa meliputi perasaan kesepian, rasa tidak mampu melepaskan, serta sulit menerima kenyataan bahwa hubungan sudah berakhir.

Jika kamu merasa masih memiliki ikatan batin dengan mantan, kamu mungkin akan mengalami ciri-ciri yang disebutkan di artikel sebelumnya.

Baca Juga: Beli Barang Mewah Gak Bikin Bahagia Ini 5 Keputusan Finansial Umur 20-an yang Bisa Mengubah Hidupmu

Apa yang harus dilakukan jika masih memiliki ikatan batin dengan mantan?

Jika kamu masih memiliki ikatan batin dengan mantan, maka yang terbaik adalah mencoba untuk melepaskan mantan dan fokus pada masa depan yang lebih baik.

Cobalah untuk membatasi komunikasi dengan mantan dan hindari membandingkan pasangan baru dengan mantan.

Kamu juga bisa mencoba mengalihkan perhatian dengan menjalani hobi atau kegiatan yang kamu sukai, menghabiskan waktu bersama teman atau keluarga, atau mencari dukungan dari konselor atau terapis.

Jika kamu merasa kesulitan untuk melepaskan mantan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional.***