Menjadi seseorang yang cantik adalah dambaan bagi seorang wanita yang ingin tampil cantik dan menarik.

photo author
- Kamis, 23 Maret 2023 | 20:55 WIB
Ilustrasi memiliki wajah cantik yang alami yang bisa ditiru (Faticha Ayu Rafiditya)
Ilustrasi memiliki wajah cantik yang alami yang bisa ditiru (Faticha Ayu Rafiditya)

Sunscreen ini berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Oleskan tabir surya ke kulit 20 menit sebelum keluar rumah pada pagi dan siang hari, Lalu, ulangi cara memakai sunscreen setiap 2 jam atau lebih sering jika Anda berkeringat atau berenang.

Tidur Yang Cukup
Menjadi cantik tidaklah merawat kulit saja akan tetapi mengatur pola hidup yang sehat sehari-harinya seperti mengatur tidur yang cukup.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Begitu Spesial di Hati Pasangan, Ternyata Dia Setakluk Ini Padamu!

Jika kamu memiliki pola tidur yang kurang baik akan lebih rentan mengalami penuaan dini dan mata panda, wajah mulai membengkak ini sangat membuat kulit wajah kamu terlihat tidak menarik.

Memakan makanan yang sehat.
Mengonsumsi makanan yang sehat untuk kulit seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan berprotein. Konsumsi makanan-makanan ini akan mudah mempercantik wajah dan bagus untuk kesehatan kulit.

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan yang mengandung vitamin C dan vitamin E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Minum Air Putih
Pentingnya memenuhi kebutuhan pada cairan tubuh dne3an meminum air yang putih, hal ini cukup untuk membuat kamu menjadi cantik alami.

Baca Juga: Jangan Diteruskan! Ini 5 Waktu Yang Tepat Berhenti Menyukai Seseorang, Kamu Berhak Bahagia Dengan Yang Lain

Jika asupan cairan dalam tubuh kurang maka kulit kamu mengalami dehidrasi sehingga menimbulkan kulit kering,kasar, bahkan memicu jerawat.

Rutin Olahraga
Melakukan olahraga juga bisa membuat kulit wajah cantik lho! Cara ini ampuh karena aktivitas fisik bisa memberikan pola hidup sehat dan terhindar dari masalah penyakit.

Bisa Mengendalikan Stres
Mengendalikan stress bisa meningkatkan hormon kortisol yang pemicu datanya stress dan bisa dapat mengurangi kadar kolagen pada kulit.

Maka cara menjadi awet cantik alami ialah bisa menghilangkan atau mengendalikan stress dengan pikiran yang tenang dan melakukan hal-hal yang disukai.

Begitulah cara untuk menjadi cantik alami yang mudah kamu lakukan. Untuk menjadi cantik tidak hanya perawatan wajah saja melainkan juga merawat diri dalam hati yang bersih dan berperilaku yang baik itu adalah sumber utama menjadi seorang yang cantik.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Alit Suwirya

Sumber: website sehatq.com

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Tips Berwisata Di Musim Hujan

Senin, 8 Desember 2025 | 17:00 WIB

Ragam Tren Gaya Hidup Di 2025

Rabu, 10 September 2025 | 19:00 WIB

Ini Dia Cara Hidup Slow Living Di Perkotaan

Rabu, 10 September 2025 | 18:30 WIB

5 Sepatu Terbaik Selama Promo ASICS 2025

Senin, 25 Agustus 2025 | 15:30 WIB

Cara Menghadapi Orang Yang Denial

Kamis, 17 Juli 2025 | 10:45 WIB
X