Dijamin Sehat dan Langsing,Berikut Resep Oatmeal Sebagai Menu Sarapan Pagi

Bisnisbandung.com - Oatmeal menjadi pilihan sarapan sehat yang menjaga anda tetap sehat dan langsing. Ada beragam resep oatmeal sebagai menu sarapan pagi anda.

Resep oatmeal sebagai menu sarapan pagi yang pertama adalah oatmeal pisang dan kacang. Anda bisa membuat overnight oatmeal untuk menghasilkan oat kental.

Untuk membuat resep oatmeal sebagai menu sarapan pagi,resep oatmeal pisang dan kacang, anda dapat mempersiapkan bahan-bahan sebagai berikut. Anda bisa menyiapkan 1 buah pisang, 2 sendok makan selai kacang, 75 gram yogurt rasa plain, 180 ml susu, 1 sendok teh madu dan 1 sendok teh ekstrak vanili. Siapkan juga 90 gram oatmeal,1 sendok makan chia sees dan  sendok teh bubuk kayu manis.

Baca Juga: Ternyata Kulit Manggis Bermanfaat Untuk Kesehatan, Begini Cara Mengolahnya

Pindahkan oat yang sudah dicampur air hangat,letakkan dalam wadah. Lalu campur dengan semua bahan tadi. Letakkan di kulkas semalaman.

Besok paginya anda dapat mennyantapnya. Anda bisa tambahkan buah,kacang-kacangan atau bahan lain lagi sebagai topping.

Chai oatmeal,adalah oatmeal matang dengan penambahan bumbu ketumbar,kayu manis dan kunyit. Taburan kayu manis memberikan rasa dan aroma yang menggugah selera makan. Anda juga bisa menambahkan susu,madu,dan ekstrak vanili. pada oatmeal anda.

Baca Juga: Seketika Mendapatkan Semangat Hidup Baru,Berikut Cara Efektif Menghilangkan Trauma Sakit Hati

Oatmeal panggang, anda dapat membuat muffin oatmeal dengan menyiapkan bahan-bahan sebagai berikut, 3 pisang yang ditumbuk,1/2 cup tepung terigu,1/2 cup tepung gandum,1/2 cup oat instan, 1 sendok teh baking powder,1/2 sendok teh garam,1 sendok the ekstrak vanilla, dan 1 sendok teh kayu manis bubuk. Anda juga perlu menyiapkan ½ cup gula pasir,1/4 gula merah,1 butir telur,1/2 cup blueberry dan 1/3 cup mentega yang dilelehkan.

• Campur semua bahan dalam mangkuk besar. Lalu taruh pada loyang muffin. Lalu panggang dalam oven.
• Panggang selama 30 menit. Setelahnya siap anda hidangkan.

Baca Juga: Sebelum Terlalu Jauh, Kenali 5 Cara Menguji Keseriusan Pria yang Mudah Diprediksi!

Anda juga bisa membuat oatmeal chocochips cookies . siapkan 100 gram oatmeal yang dibelnder halus,240 gram tepung terigu protein sedang,1/2 sendok teh baking powder,1/2 sendok teh soda kue,1/2 sendok teh garam, dan 1 butir telur ukuran besar. Siapkan juga 1 sendok teh pasta vanilla,100 gram margarin,70 gram wijsman butter,150 gram chocochips,100 gram gula pasir halus dan 90 gram gula palem.

• Campurkan terigu,oatmeal,baking powder,soda kue dan garam lalu ayak dan sisihkan.
• Campurkan gula ,butter,margarin dengan menggunakan mixer kecepatan rendah hingga mengembang. Lalu masukkan telur,kocok asal rata dan masukkan pula coffenoir.
• Masukkan terigu secara perlahan ke dalam adonan telur hingga habis lalu masukkan chocochips.
• Siapkan loyang yang diolesi margarin dan dilapisi baking paper.
• Tuang adonan ke dalam loyang,kemudian panggang selama 15 menit.
• Oatmeal chocochips cookies siap dihidangkan.

Baca Juga: Sebelum Dikecewakan, Kenali 5 Cara Ampuh Mengetahui Keseriusan Pasangan yang LDR Denganmu

Oatmeal caramel cake, anda dapat membuat resep ini dengan menyiapkan 150 gram quaker oat yang sudah dihaluskan,100 gram gula pasir,1 sachet susu full cream,300 ml air panas,70 gram margarin,70 gram margarin,1 butir telur dan 1 sendok teh baking soda.

Anda bisa membuat resep ini dengan mengikuti langkah-langkah berikut.