Tenang aja jomblo juga bisa, Ternyata ada banyak manfaat jika kamu sering berpelukan. Bisa bikin panjang umur?

Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science setelah mengamati 404 peserta seorang yang berumur dewasa.

Penelitian dilakukan melalui wawancara via telepon yang dilakukan pada 14 malam secara berturut-turut dengan tujuan mengetes kesehatan mereka.

Baca Juga: Timnas U-22 Mulai Gelar Pemusatan Latihan, Salah satunya Kiper Persib Satrio Azhar

Selanjutnya para peserta dipaparkan virus penyebab flu biasa dan di pantau di karantina untuk menilai infeksi dan tanda-tanda penyakit.

Kemudian para peneliti mencatat bahwa pelukan mempunyai efek penahan stress dan semakin banyak berpelukan maka akan semakin meminimalisir tanda-tanda penyakit parah lainnya.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Para peneliti dari University of North California juga telah menemukan bahwa sering berpelukan juga bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Baca Juga: Ternyata Ada 9 Tips Dan Tanda Untuk Berkencan Dengan Wanita mandiri, Nomor 8 Tidak Disangka-sangka

Hal ini terjadi karena saat kalian berpelukan dan berpegangan tangan, tekanan darah secara perlahan akan mulai menurun.

Selain itu, berpelukan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan di dalam tubuh kita sehingga bisa menaikan imun tubuh.

Gabungan dari faktor-faktor ini berpotensi menyebabkan hidup kamu jadi lebih sehat dan lebih mempunyai umur yang panjang.

Baca Juga: Ga Perlu Jauh- Jauh ke Eropa Buat Menikmati Makanan Khas Eropa. Berikut 10 Resto ala Eropa di Bandung

3. Sesering apa berpelukan?

Menurut terapis keluarga Virginia Satir, kita bisa membutuhkan setidaknya empat pelukan dalam sehari untuk meningkatkan kualitas hidup.

Semakin sering kamu berpelukan maka akan semakin baik juga terkait kondisi emosional dan fisik yang ada di dalam tubuhmu.