5 Jenis Self Love Yang Harus Kamu Lakukan, Bahagiakan Diri Sendiri Itu Penting Loh Guys!

Bisnisbandung.com - Self Love atau disebut juga dengan mencintai diri sendiri itu merupakan hal yang penting untuk dilakukan.

Kebanyakan orang mungkin lebih sibuk memikirkan bagaimana membahagiakan orang lain hingga lupa memperhatikan Self Love.

Jika kamu ingin hidup lebih tenang dan damai maka penting bagimu untuk memprioritaskan Self Love.

Baca Juga: Jangan Buru-Buru Beli! Beneran Sebagus Itu? Handphone Infinix Note 11 Pro

Sehingga kamu lebih menomorsatukan kebahagiaan diri kamu sendiri dulu daripada kebahagiaan orang lain.

Nah, berikut 5 jenis Self Love yang bisa kamu lakukan untuk membahagiakan diri sendiri.

1. Self Love Fisik

Ada berbagai jenis self love yang bisa kamu lakukan dan terapkan, dan salah satunya adalah Self Love Fisik.

Contohnya Self Love Fisik yang berguna bagi kesehatan adalah melakukan olahraga secara rutin minimal 20 menit dalam sehari.

Baca Juga: Cewek Wajib Tahu Ini! Berikut 5 Tanda Marahnya Pria yang Sayang Kepada Kekasihnya

Selain itu menjaga pola makan dengan baik dan punya jam tidur yang cukup juga merupakan bentuk Self Love Fisik yang bagus untuk tubuh kamu.

2. Self Love Mental

Jenis self love mental juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mental dan pikiran kamu.

Beberapa contoh Self Mental yang bisa kamu lakukan adalah membaca buku, melakukan meditasi.