5 Tips untuk mengatasi rasa sakit hati setelah putus cinta. Rahasianya ada di nomor 4

2. Katakan hal yang positif pada diri sendiri

Tidak apa-apa jika putus cinta membuatmu menjadi bingung, marah, kecewa, dan menangis karena itu semua perasaan yang normal dan semua orang pernah merasakannya.

Tetapi yang terpenting, bersikaplah baik kepada dirimu sendiri dan jangan biarkan perasaan negatif menguasaimu.

Baca Juga: 5 Jenis Flirting dan Cara Menggunakannya dengan Tepat Tanpa Bikin Gebetan Ilfil

Katakanlah hal-hal positif pada dirimu sendiri bahwa kamu adalah orang yang luar biasa, layak untuk dicintai, mandiri dan sebagainya.

Tanpa kamu sadari, suatu saat hal itu akan jauh lebih bermanfaat juga tentunya membuat dirimu merasa lebih tenang.

3. Bercerita kepada orang lain

Ketika seseorang merasa kesepian, sebenarnya yang hanya ia butuhkan saat itu juga hanyalah teman yang bisa mendengarkan curhatannya.

Baca Juga: Incaran Para Pria, Kenali 7 Ciri Wanita Cerdas Dan Elegan, Nomor 2 Masih Jarang Dimiliki Kebanyakan Wanita

Dirimu bisa menghubungi keluarga atau teman terdekat yang bisa dipercaya dan ceritakan semua perasaanmu kepada mereka.

Jika dirimu merasa malu bercerita kepadanya atas masalah yang kamu alami, percayalah secara harfiah semua orang tahu rasanya kesepian.

Secara tidak langsung, mereka akan memahami situasi tersebut sehingga merasa senang hati membantumu untuk terbebas dari perasaan kesepian.

Baca Juga: Hotel Sekitar Danau Toba Penuh Dampak Dari Kejuaraan F1H20 Power Boat

4. Berdoa

Berdoa masih menjadi salah satu cara paling sederhana untuk mengatasi rasa kesepian yang sedang kamu alami saat itu juga.