Cara Belajar Berperilaku Sederhana, Menjadi Kebiasaan Hidup yang Lebih Simple

Hanya mengambil 5-10 menit pada malam hari bisa membuat pagi kita menjadi lebih simple, karena begitu kita bangun pagi pula, rumah itu dalam keadaan rapi.

Bukan dalam keadaan berantakan, kalau memulai harinya dengan berantakan gitu, hidup kita jadi stress, jadi bete.

Kalau memulai hari dengan keadaan rumah yang paling bersih, rapi, hati kita juga lebih fresh.

8. Istirahat yang cukup

Untuk rutinitas malam hari, biasanya supaya tidur dengan berkualitas. Pastikan tempat tidur dengan kualitas yang lebih bersih, kemudian suhu ruangannya dan cukup dingin.

Baca Juga: 6 Tanda Cewek Bakal Terima Cinta Setelah Ditembak, Nomor 5 Terlihat dari Bahasa Tubuh

Kemudian sesudah itu, cek lagi lampunya agar tidak terlalu terang. Siapkan diri untuk kita bersitirahat dengan tenang.

Lakukan streching badan yang kaku jadi lebih enak. Kalau kita lakukan streching dengan baik dan jangan lupa mengucap syukur untuk hari yang sudah kita lewati.

Hidup simple adalah hidup sederhana. Sederhanakan ruang yang memiliki sedikit barang.

Sederhanakan pikiran dengan hanya memikiran hal-hal yang baik, hal-hal yang membangun. Sederhanakan hati kita berbagi sama orang lain.

Simple kan pastinya. Ngga perlu dibuat ribet jadinya.***