Mengenal Self Love, Apa Bedanya Dengan Self Esteem?

Bisnisbandung.com - Self Love, adalah menerima dan menghargai diri sendiri, lengkap dengan kelebihan dan kekurangan.

Self love adalah menerima ketidaksempurnaan, merasa nyaman dengan diri anda apa adanya

Self love membuat anda semakin tenang menjalani hidup.

Pada saat ada hal terjadi tidak sesuai dengan harapan, anda masih melihat hal-hal baik di balik peristiwa tersebut.

Self love membuat anda mudah memaafkan diri saat melakukan kesalahan.

Self love membuat anda segera bangkit saat terpuruk dan tetap berpikir positif akan segala hal.

Baca Juga: Sektor UMKM, Petani dan Nelayan Dapat Angin Segar! Prabowo Resmi Hapus Utang Macet

Self love dapat dilakukan dengan menjaga kesehatan diri sendiri. melakukan olahraga, menjaga pola makan, mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Tubuh yang sehat dapat memilik energy positif untuk memulai aktivitas. lakukan segala upaya menjaga tubuh anda tetap sehat.

Penting juga untuk cukup beristirahat. Tidur minimal 7 jam sehari. hal ini menjaga kecukupan istirahat bagi sel-sel tubuh

Penting juga untuk belajar bersyukur. Penting untuk mencintai diri sendiri.

Syukuri diri bahkan dalam keadaan senang ataupun sedih.

Poin berikutnya dalam self love adalah yakin terhadap setiap keputusan.

Baca Juga: Aryanto Sutadi Kagumi Gebrakan Prabowo dalam Komitmen Pemberantasan Korupsi dan Judi Online