Mengatasi Prokrastinasi di Awal Tahun, Apa itu?

Bisnisbandung.com -  Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda-nunda atau menunda pekerjaan yang seharusnya dilakukan.

Banyak orang mengalami prokrastinasi di awal tahun, ketika mereka memiliki banyak rencana dan tujuan yang ingin dicapai.

Namun, seringkali mereka malah menunda-nunda dan akhirnya tidak mencapai apa yang diinginkan.

Artikel ini akan membahas tentang prokrastinasi di awal tahun dan bagaimana cara mengatasinya.

Baca Juga: Bursa Kripto Cemerlang di Tahun 2023, Berikut Momen Penting yang Dapat Mempengaruhi Harga Bitcoin di 2024

1: MENGAPA ORANG PROKRASTINASI?
Prokrastinasi bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Salah satu faktor utama adalah rasa takut akan kegagalan atau ketidaksempurnaan.

Orang-orang seringkali merasa bahwa mereka harus melakukan pekerjaan dengan sempurna, sehingga mereka malah menunda-nunda untuk memulainya.

Selain itu, kurangnya motivasi dan kurangnya perencanaan yang baik juga dapat menjadi penyebab prokrastinasi.

Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Pria Menilaimu Sebagai Wanita Mahal dan Berkelas

2: DAMPAK NEGATIF PROKRASTINASI
Prokrastinasi memiliki dampak negatif yang signifikan dalam kehidupan seseorang.

Ketika seseorang terus menerus menunda-nunda pekerjaan, mereka akan mengalami peningkatan stres dan kecemasan.

Selain itu, prokrastinasi juga dapat menghambat kemajuan dan pertumbuhan pribadi.

Orang yang seringkali melakukan prokrastinasi juga cenderung memiliki produktivitas yang rendah.