Self-care bukan cuma buat cewek, Bro! Jaga kesehatan fisik dan mental bisa buat semua orang.
Mulai dari tidur yang cukup, makan sehat, sampe rutin berolahraga.
Ketika kamu ngerasa baik dari dalam, kamu jadi lebih kuat menghadapi apa pun, termasuk opini orang lain.
Baca Juga: Ganjar Pranowo Menjawab Panggilan Kesulitan Masyarakat Papua
4. Hentikan Membandingkan Hidup di Sosial Media
Media sosial bisa jadi double-edged sword. Gak apa-apa sih update kegiatan sehari-hari.
Tapi jangan sampai kamu terlalu fokus pada hidup orang lain dan ngerasa kurang atau gak cukup.
Stop membandingkan hidupmu dengan orang lain dan fokus ke perjalanan hidupmu sendiri!
5. Belajar untuk Bilang "No"
Kamu gak selalu harus setuju atau say yes ke setiap permintaan orang.
Belajar untuk bilang "no" bukan berarti egois, tapi menunjukkan bahwa kamu tahu batas dan punya hak untuk menjaga kebahagiaan hidupmu.
Baca Juga: Tema Natal Nasional 2023,Bawa Kedamaian Bagi Semua
6. Menerima Diri Sendiri Sepenuhnya
Kamu unik, punya kelebihan dan kekurangan. Terima dirimu apa adanya.
Jangan biarkan standar kecantikan atau kesempurnaan yang diterapkan oleh orang lain memengaruhi bagaimana kamu melihat diri sendiri. Kamu luar biasa sebagaimana adanya!
Artikel Terkait
Mengenali Istilah Red Flag dalam Hubungan: Berikut Ciri-Ciri yang Perlu Diwaspadai
Berbagai Alternatif Cara Healing Baik yang Dapat Kamu Coba
Ramai video cewek korban ghosting temennya di media sosial X, Kata putus dalam pertemanan kian muncul bukan cuma pacaran
Alasan kenapa orang hobi scrolling di situs belanja online padahal tidak beli, bisa mendistraksi rasa cemas?
Tips Menggapai Impian: Manifesting dalam Kehidupan Sehari-hari
Catat ya Girls! Ini 9 Cara Menguji Keseriusan Cowok