Salad buah, bisa anda buat dengan mudah. Potongan buah dengan ditambahkan yoghurt,susu,ataupun madu dan perasan lemon. Sarapan sehat ini baik untuk pencernaan anda.
Baca Juga: Untuk Yang Ingin Selalu Sehat, Berikut Resep Aneka Juice Buah Yang Menyehatkan
Smoothies, mengandung nutrisi yang lengkap. Anda bisa memadukan pisang dengan strawberry yang bisa diblender dengan susu rendah lemak.
Avocado toast,bisa anda buat dengan mudah. Anda memanggang roti, setelah itu oleskan alpukat yang sudah dihaluskan di atas permukaan roti.
Tambahkan potongan jeruk dan potongan daun basil di atas roti. Anda juga bisa menambahkan potongan buah yang lain untuk menambah rasa dan gizi sarapan anda.***