5 Alasan Kenapa Menonton Film Baik Untuk Kesehatan Mental

Baca Juga: Sutradara Rilis Official First Look, Film Joker: Folie a Deux Resmi Mulai Produksi

3. Menonton film dapat membantu memahami kehidupan kita sendiri

Selama ribuan tahun lamanya, pengetahuan dan kebijaksanaan telah diwariskan melalui seni bercerita.

Cerita memberi kita perspektif yang berbeda dan membantu kita memahami dunia.

Dengan menonton film, kamu juga dapat memahami kehidupanmu sendiri.

4. Pelarian yang sehat

Film memberi kita istirahat dari apa pun yang saat ini mengganggu kita. Dengan menonton film, kamu mungkin bisa sejenak melupakan semua masalah dalam hidupmu.

Baca Juga: Siap Comeback, Jackie Chan Konfirmasi Film Rush Hour 4 Akan Diproduksi

Mereka menawarkan kita pelarian singkat dan sehat dari kenyataan. Kamu dipindahkan ke waktu dan tempat yang berbeda dan hanya dapat fokus pada saat ini untuk waktu yang singkat.

5. Penghilang stres

Dengan menonton film juga, stres akan tiba-tiba menghilang dan memuat kamu merasa lega.

Contohnya menonton film yang menegangkan dan mendebarkan, itu mampu pelepaskan kortisol atau hormone stres di otak dan akan diikuti oleh dopamin yang akan menghasilkan perasaan senang.

Itu dia 5 alasan kenapa menonton film dapat menjaga kesehatan mental kamu.***