Inilah 5 Resolusi Tahun Baru 2023 Yang Bisa Anda Lakukan

Bisnisbandung.com - Sebentar lagi tahun baru 2023 telah tiba, dan inilah saatnya untuk membuat beberapa resolusi, namun ada beberapa tujuan yang anda bisa lakukan. 

 

Dengan memasuki tahun baru 2023 , selain membuat rencana untuk berkumpul bersama teman dan keluarga, orang juga membuat resolusi yang ingin dicapai di tahun mendatang. 

 

Meskipun membuat resolusi atau tujuan untuk dicapai membantu kita menantikan Tahun Baru, memilih rencana yang tidak realistis atau beracun dapat merusak ruang mental dan fisik Anda. 

 

Oleh karena itu, selalu merupakan praktik yang baik untuk melakukan audit cepat sebelum berkomitmen pada tujuan tahun baru 2023, nah, berikut adalah 5 resolusi tahun baru 2023 yang bisa anda buat.

 

Memiliki cinta dalam hidup Anda adalah pengalaman yang paling indah yang bisa dimulai pada tahun baru 2023. Namun, jangan memaksakan proses tersebut dan membiarkannya terjadi pada Anda secara alami.

 

Agar seseorang memiliki hubungan intim yang sehat dengan orang lain, pertama-tama seseorang harus memiliki hubungan yang sehat dengan diri sendiri terlebih dahulu. Alih-alih, putuskan untuk mengetahui kebutuhan Anda, temui lebih banyak orang, bangun koneksi yang bermakna dan kemudian, maju selangkah.

 

 2.Menurunkan X Jumlah Berat

Alih-alih memaksakan diri untuk menurunkan berat badan 'X', pilihlah untuk bergabung dengan gym atau klub lari atau ikuti gaya olahraga/tarian yang Anda sukai merupakan resolusi yang baik pada tahun 2023.

 

 

Pilih menjadi sehat daripada menjadi tipe tubuh yang dipaksa oleh masyarakat untuk Anda yakini dapat diterima. Kesehatan mental Anda jauh lebih penting daripada menyesuaikan diri Anda dengan tipe tubuh yang ingin Anda terima oleh masyarakat.

 

Melakukan untuk memulai diet pada resolusi tahun baru 2023 itu merupakan ide yang bagus, tidak hanya akan membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri tetapi juga berdampak pada kesehatan Anda dan menyebabkan kekecewaan.

 

 Alih-alih, tujukan untuk menjadi sehat, lakukan olahraga yang Anda sukai, biarkan tubuh Anda bergerak sepanjang hari dan makan apa pun yang Anda inginkan dan sukai.

 

 

Jangan membuat resolusi pada tahun baru 2023 yang memaksa Anda mengubah kepribadian karena beberapa stereotip standar. Alih-alih memutuskan untuk lebih terbuka, putuskan untuk menjadi lebih sadar akan kekuatan dan nilai Anda sendiri serta jenis orang dan aktivitas yang membuat Anda tertarik. Kita semua membawa sesuatu yang unik ke dunia ini, jadi jangan ikuti kawanannya.

 

Setiap resolusi yang memaksa Anda untuk menyerah pada sesuatu pada akhirnya berujung pada kekecewaan.Kebiasaan buruk, kecuali jika itu mengancam hidup Anda, seperti menikmati makanan manis, menikmati hidangan yang banyak mengandung karbohidrat, dan lebih banyak lagi adalah bagian dari hidup Anda karena kami menikmatinya.

 

 Jadi ketika kita membuat resolusi terutama pada tahun baru 2023  yang mengharuskan menyingkirkan sesuatu yang kita sukai, wajar jika kita melakukannya dengan setengah hati.

 

 

 Alih-alih, cobalah mengadopsi kebiasaan baik untuk menggantikan kebiasaan buruk. Misalnya, memiliki karbohidrat tetapi hanya dalam jumlah terbatas yang tidak membahayakan tubuh Anda. Terapkan aturan ini untuk semuanya.***