Bisnisbandung.com - Anak sulit makan adalah salah satu masalah yang membuat para orang tua khawatir.
Di satu sisi, orang tua ingin memberikan asupan makanan yang penuh nutrisi, namun anak kecil belum paham pentingnya makanan dan efeknya bagi tubuh sehingga sering kali anak sulit makan, terutama jenis makanan baru.
Hal ini tentu membuat orang tua menjadi frustrasi apalagi jika anak sulit makan dalam jangka waktu yang lama karena akan mempengaruhi kesehatan dan tumbuh kembangnya.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi masalah anak sulit makan.
Baca Juga: Wajib kalian coba, Simak 5 tips menjaga hubungan supaya tetap harmonis. Nomor 3 segera selesaikan
1. Pastikan anak dalam keadaan sehat. Sama seperti orang dewasa, anak yang sedang sakit akan memiliki nafsu makan yang menurun.
Masalah kesehatan seperti infeksi, batuk, pilek, atau sakit tenggorokan dapat mempengaruhi nafsu makan anak.
Sebaiknya Anda tidak memaksa anak untuk tetap makan saat dirinya tidak memiliki nafsu makan, karena dikhawatirkan anak akan trauma dengan makanan.
Konsultasikanlah masalah kesehatan anak Anda ke dokter spesialis anak jika kondisi anak Anda tidak kunjung membaik.
Baca Juga: Simak 5 Tips Menjadi Wanita Elegan dan Berkelas yang Mudah Dilakukan, Nomor 3 Jarang Disinggung
2. Makan bersama anak. Anak akan tertarik dengan apa yang dilakukan oleh orang tuanya dan akan cenderung meniru.
Makan bersama anak setiap hari dapat membantu mereka mengikuti pola makan yang baik dan memberikan contoh bagaimana makan makanan yang sehat dan bergizi.
Jadikan makan sebagai kegiatan keluarga yang menyenangkan dan berbicara tentang makanan baru yang akan dicoba. Ini akan membuat anak merasa lebih nyaman dan tertarik untuk mencoba makanan baru.