Penyesalan apa pun di masa lalu tidak akan bisa di ubah. Hanya saja kamu bisa menerima dan berdamai dengan masa lalu kamu.
4. Sering tidur larut malam
Tidur adalah salah satu kebutuhan tubuh kamu yang wajib dipenuhi.
Tidur yang baik adalah tidur dengan teratur pada durasi waktu 7-8 jam di hari dan waktu yang sama.
5. Memiliki pola makan yang buruk
Kuncinya adalah jika kamu memiliki pola makan yang baik akan membuat tubuh kamu sehat dan kuat, berlaku juga sebaliknya.
6. Tidak memiliki target/tujuan hidup
Goals atau tujuan dalam hidup nyatanya sangat penting untuk membentuk pola hidup kamu demi masa depan.
Menentukan tujuan hidup akan membuat kamu mempunyai arah menjalani hidup.***