Sedangkan menghapus kenangannya di ponsel, akan membuat kita berhenti untuk scroll sehingga memudarkan ingatan kita pada nantinya.
Baca Juga: Jangan Diabaikan! Simak 3 Tips Menjaga Hubungan Agar Tetap Awet
Ketiga, mulailah membiasakan diri mencari kegiatan positif lainnya.
Misalnya, menyibukkan diri dengan bermain bersama teman, membaca novel, menonton, dan juga berbagai cara lainnya.
Dengan melakukan ketiga cara tersebut, maka sedikit demi sedikit kebiasaan gagal move on akan bisa dihilangkan (Finawati).***