3. Energi
Setelah menyala, kamu harus di charge terlebih dahulu.
Lakukan hal-hal yang akan menaikan level energy-mu sepanjang hari.
Contohnya:
Ibadah, meditasi, baca buku, journaling
Namun kamu harus menghindari musuh terbesar yang mencuri energy-mu dipagi hari yaitu handphone.
4. Bergerak
Tanpa bergerak dipagi hari, tubuhmu akan lemas. Akan tetapi terlalu bergerak dipagi hari, tubuhmu akan lelah.
Maka lakukanlah olahraga ringan sekitar 20-30 menit dipagi hari.
5. Mandi
Elon Musk – manusia terkaya didunia saat ini pernah berkata:
“Salah satu kebiasaan yang paling berpengaruh dalam hidup saya adalah mandi pagi.”
Ketika kamu madi pagi kamu akan lebih segar, berbeda dengan kamu tdak mandi hanya akan membuat teman kerjamu kasihan hidungnya jadi terganggu dengan aroma tubuh yang tidak sedap.
6. Rencana Harian
“Berperang tanpa sebuah rencana sama saja dengan memastikan kalau kamu sudah kalah.”
Jangan menjalani hari secara otomatis dan gimana mood nya aja.