Bisnisbandung.com - Kamu mungkin sering berasumsi bahwa orang yang selalu menyendiri itu punya sifat introvert, mereka selalu dikaitkan dengan seseorang yang lebih nyaman untuk melakukan segalanya sendiri, dan tidak nyaman untuk berinteraksi dengan orang.
Nah, disini poinnya, jika kamu sering merasa gelisah untuk berinteraksi dengan orang, bisa jadi kamu bukan Introvert, tapi kamu memiliki sifat yang dinamakan Social Phobia.
Sekilas kedua sifat ini terlihat mirip, tetapi keduanya memiliki sikap yang jauh berbeda lho! Kebanyakan orang salah kaprah menilai perbedaan keduanya.
Kepribadian intovert atau Social Phobia?
Memang benar jika Introvert diartikan sebagai seseorang yang senang menghabiskan waktunya sendiri, tapi perlu digaris bawahi, mereka bukan berarti mengisolasi diri dari publik atau keramaian, mereka hanya menghindari terlibat dalam interaksi yang intens atau keramaian karena hal tersebut seringkali menguras energi dan membuat mudah lelah.
Baca Juga: Serum Wajah yang Bisa Melembabkan Kulit Dengan Baik dan Teruji, Bisa Disimak Berikut Ini
Sifatnya yang menyendiri dan pendiam juga sering dikaitkan dengan sifat pemalu dan sulit untuk terbuka kepada orang lain, mereka cenderung terbuka hanya dengan orang-orang terdekat atau yang sudah dikenalnya saja.
Namun bukan berarti orang tersebut tidak bisa untuk menjalani kehidupan sosialnya, semua orang memiliki porsi Introvert dan Ekstrovertnya, hanya saja lebih condong ke porsi sebelah mana saja.
Lalu apa perbandingannya Social Phobia? Social Phobia singkatnya orang yang memiliki kecemasan sosial, sebuah kondisi dimana seseorang memiliki ketakutan untuk berinteraksi dengan orang kain atau takut bersosialisasi.
Mereka takut akan penilaian negatif yang menghakiminya, perasaan seperti diawasi, dipermalukan, dan digunjing oleh orang lain.
Perasaan takut tentu dialami oleh semua orang, bahkan orang yang ekstrovert pun bisa memiliki rasa takut ketika berinteraksi dengan orang.
Berbeda dengan orang yang memiliki Social Phobia, yang mana perasaan takut dan cemas yang dialaminya itu berlebihan, dan hal tersebut mempersulit mereka dalam sebuah hubungan dan aktivitaspun menjadi terganggu.
Kenali tandanya kalau kamu Social Phobia!