Fokuslah pada hal-hal positif untuk melepaskannya. Latih diri untuk memperlakukan diri sendiri dengan lebih baik.
Melakukan journaling, memberi afirmasi positif dan menghabiskan waktu dengan orang-orang yang positif.
Nah lakukan sejumlah langkah itu untuk membantu anda meredakan kekecewaan anda.***