BisnisBandung.com - Kehidupan seringkali penuh dengan tekanan dan kekhawatiran yang membuat kita terjebak dalam lingkaran overthinking yang tak berujung.
Namun, ada satu buku yang memberikan sudut pandang segar tentang cara menghadapi semua itu.
Buku tersebut adalah "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" karya Mark Manson.
Dalam buku ini, Mark Manson memperkenalkan konsep seni 'bodo amat' yang menantang kita untuk melepaskan kekhawatiran berlebihan dan menghargai hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup.
Dalam artikel ini, kami akan membahas 9 seni 'bodo amat' dari buku Mark Manson yang dapat kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari!
Baca Juga: Tipe wanita yang disukai pria untuk selingkuh
Satu seni 'bodo amat' yang penting adalah memilih perhatian kita dengan bijak.
Terlalu sering, kita terlalu fokus pada hal-hal sepele yang tidak memberikan nilai tambah dalam hidup kita.
Dalam bukunya, Mark Manson mengingatkan kita untuk hanya peduli pada hal-hal yang benar-benar penting dan memiliki nilai yang lebih dalam.
Selanjutnya, sekaligus sebagai pengingat bagi kaum overthinking, bahwa kita perlu belajar untuk menerima ketidakpastian dalam hidup.
Baca Juga: Terungkap! Ini 6 Ciri Orang Jenius Dilihat dari Tingkah Laku, Sudah Ada Padamu?
Terlalu banyak energi terbuang saat kita terus-menerus mencoba mengontrol segala sesuatu.
Mark Manson menekankan pentingnya menerima ketidakpastian sebagai bagian alami dari kehidupan dan belajar untuk beradaptasi dengan perubahan.