Tindakanmu seringkali terkesan kasar dan arogan di mata orang lain akibatnya kamu akan kesusahan dalam mencari relasi dan mempertahankan hubunganmu.
Baca Juga: Penting sekali untuk masa depan, Simak 7 alasan kenapa hidupmu jangan didikte orang lain
4. Takut gagal dalam memenuhi ekspektasi orang lain
Satu hal yang harus kamu tahu bahwa mereka yang ada di sekitarmu selalu memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap dirimu.
Tetapi itu adalah suatu hal yang wajar karena kamu adalah pribadi yang cerdas, jadi orang-orang selalu mengharapkanmu untuk menjadi yang terbaik terhadap segalanya.
Namun dibalik harapan-harapan orang tersebut, pastinya kamu juga pernah merasakan tekanan yang sangat besar dan intens.
Baca Juga: Coba renungkanlah !! Simak 5 hal yang harus kamu lakukan agar bisa dihargai orang lain
Sama persis seperti kamu yang merasa kesal ketika melihat orang lain membuat kesalahan, kamu juga merasa kalau kamu tidak boleh melakukan hal yang sama.
Memiliki tuntutan seperti itu terhadap dirimu akan membuatmu selalu merasa cemas dan takut akan kegagalan bahkan yang lebih buruk lagi kamu mungkin mengidap imposter syndrome.
Baca Juga: Sadar Tidak Sadar, Ketahui 5 Sikap yang Bikin Kamu Keliatan Mengemis Perhatian di Depan Pasangan
5. kesulitan mengekspresikan perasaan
Meskipun kamu dapat mengidentifikasi serta memahami emosimu kamu mengalami kesulitan untuk memproses dan mengungkapkannya secara langsung.
Baca Juga: Resep Dessert yang Mudah Cocok untuk Berbuka Puasa Tanpa Oven
Mereka sangat jarang atau bahkan tidak pernah merasa lega di saat mengekspresikan perasaan mereka daripada meluapkan kemarahan atau kegembiraanmu dalam bentuk tindakan.
Sangatlah penting untuk kesejahteraan emosional tetapi jika kamu tidak pernah mengekspresikan perasaanmu kamu tidak akan bisa memprosesnya.