Bisnisbandung.com - Ada sejumlah strategi untuk melawan bullying, yang pertama anda harus bersikap tegas menolak hal yang mengganggu anda secara psikologis.
Lakukana langkah persuasive secara elegan dan professional.
Bicarakan dengan pembully, bicarakan secara terus terang bahwa anda tidak dapat menerima perlakuannya.
Susun kalimat dengan kata-kata yang baik, ekspresi netral tanpa emosi dan tetap tenang dalam menyampaikannya.
Kumpulkan bukti bullying. Berupa sikap, foto, dan mungkin kalimat bullying yang anda alami.
Baca Juga: Meski Skor Debatnya Hanya 11, Prabowo: Rakyat Tetap Mendukung Saya 58%
cari saksi mata untuk menegaskan tindakan bullying yang anda terima.
Anda perlu melaporkan pada pihak berwenang, bisa supervisor, manajer, staf HRD.
Hal ini agar anda dapat menerima penyelesaikan yang layak atas bullying yang anda terima.
Jika anda merasa sudah terganggu kesehatan akibat bullying, anda bisa berkonsultasi dengan psikolog.
Bullying bisa berupa pemberian tugas berat, penghalangan kenaikan jabatan dan bonus.
Bullying bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental sekaligus kinerja perusahaan menurun.
Anda harus tetap percaya diri menghadapi bullying. Anda punya hak hidup nyaman tanpa bullying.