Niksen dapat memberikan waktu untuk beristirahat dan meningkatkan kreativitas. Niksen membantu merangsang ide-ide baru.
Niksen juga membantu kita melihat masalah dari perspektif baru. Niksen adalah cara efektif meningkatkan produktivitas dan kreativitas kita.
Niksen bermanfaat mengurangi kecemasan , mengurangi depresi dan meningkatkan sistem imun.
Niksen membantu tubuh kembali pada fungsi normal dan memperlambat laju penuaan.
Niksen menjaga kesehatan fisik dan mental juga meningkatkan kesejahteraan.
Baca Juga: Program IPA, IPS, Bahasa di SMA Akan Dihapus, Akademi USI : Pelajar Lebih Merdeka
Nah dengan mencermati uraian tentang lagom dan niksen tadi, anda bisa menerapkannya kala anda merasa telah bekerja terlalu berat hingga lupa waktu dan keluarga.
Belajarlah untuk hidup seimbang, beristirahat kala tubuh anda membutuhkannya.
Jangan melupakan juga asupan zat-zat gizi yang diperlukan tubuh.
Olahraga juga penting untuk menjaga kadar hormone endorphin yang mendatangkan kebahagiaan dan menawarkan stress.
Dalam dunia yang banyak menuntut produktifitas, dengan lagom dan niksen, kita diajarkan kembali bahwa ada kalanya kita perlu berhenti sejenak.
Kita perlu relaksasi, setidaknya anda bisa meluangkan waktu satu kali dalam seminggu untuk kembali menyeimbangkan hidup anda.
Bahagia kadangkala bukan pada kesibukan, tapi pada rasa damai sejahtera yang bisa hadir dengan hanya duduk diam menikmati setiap hembusan nafas yang anda rasakan setiap detik.***