Bisnisbandung.com - Tak jarang banyak di antara kita yang merasa lelah, lemas, dan tidak produktif selama puasa Ramadhan.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menemukan cara agar tetap produktif saat menjalankan puasa Ramadhan dan menjalani hidup yang lebih bermakna.
Berikut beberapa cara agar tetap produktif selama puasa Ramadhan sekaligus menjaga kondisi fisik dan mood Anda.
1. Melakukan Pekerjaan Setelah Sahur
Cara pertama yang dapat membuat Anda tetap produktif selama puasa Ramadhan adalah dengan melakukan pekerjaan setelah sahur.
Setelah sahur tubuh akan terasa penuh energi. Gunakan waktu ini untuk melakukan pekerjaan paling penting dan menghabiskan banyak energi pada hari itu.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dapat berkonsentrasi lebih baik di pagi hari yang membantu Anda menyelesaikan berbagai tugas dengan hasil yang lebih baik.
Baca Juga: Ratusan Umat Hindu Badung Raya dan Cirebon Sucikan Diri di Pantai Cirebon dalam Upacara Melasti
2. Jangan Tidur Setelah Sahur
Salah satu kebiasaan yang biasa kita lakukan di bulan Ramadhan adalah tidur setelah sahur. Padahal, tidur setelah sahur merupakan kebiasaan yang harus dihindari.
Jika kita tidur setelah sahur, kita mungkin akan merasa lebih lelah dan lesu saat bangun tidur.
Selain itu, tidur setelah sahur juga dapat mengganggu ritme tubuh dan membuat kita sulit bangun tepat waktu sebelum berbuka.
Baca Juga: Ngeri! Motor Tabrak Warung Kopi Gara-Gara Gas Nyangkut
Agar tetap produktif selama bulan Ramadhan, sebaiknya hindari tidur setelah sahur dan manfaatkan waktu tersebut untuk aktivitas yang lebih bermakna.
Misalnya kita bisa membaca Al-Quran, beribadah sunnah, atau melakukan aktivitas ringan seperti olahraga ringan atau jalan pagi.
Dengan memanfaatkan waktu setelah sahur untuk kegiatan yang bermanfaat, kita akan merasa lebih semangat dan produktif sepanjang hari.
Baca Juga: PKS Pastikan Kubu 01 dan 03 Tetap Solid Soal Ajukan Hak Angket ke DPR
Kita juga bisa meraih lebih banyak dan menerima ampunan dan keberkahan di bulan yang penuh berkah ini.
3. Membuat To-Do-List
Cara ketiga yang bisa Anda coba untuk tetap produktif selama menjalani puasa Ramadhan adalah dengan membuat To-Do-List.
To-Do List dapat membantu Anda menyelesaikan berbagai kegiatan, mulai dari yang paling prioritas sampai yang paling tidak mendesak.