Bisnisbandung.com - Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda-nunda atau menunda pekerjaan yang seharusnya dilakukan.
Banyak orang mengalami prokrastinasi di awal tahun, ketika mereka memiliki banyak rencana dan tujuan yang ingin dicapai.
Namun, seringkali mereka malah menunda-nunda dan akhirnya tidak mencapai apa yang diinginkan.
Artikel ini akan membahas tentang prokrastinasi di awal tahun dan bagaimana cara mengatasinya.
1: MENGAPA ORANG PROKRASTINASI?
Prokrastinasi bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Salah satu faktor utama adalah rasa takut akan kegagalan atau ketidaksempurnaan.
Orang-orang seringkali merasa bahwa mereka harus melakukan pekerjaan dengan sempurna, sehingga mereka malah menunda-nunda untuk memulainya.
Selain itu, kurangnya motivasi dan kurangnya perencanaan yang baik juga dapat menjadi penyebab prokrastinasi.
Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Pria Menilaimu Sebagai Wanita Mahal dan Berkelas
2: DAMPAK NEGATIF PROKRASTINASI
Prokrastinasi memiliki dampak negatif yang signifikan dalam kehidupan seseorang.
Ketika seseorang terus menerus menunda-nunda pekerjaan, mereka akan mengalami peningkatan stres dan kecemasan.
Selain itu, prokrastinasi juga dapat menghambat kemajuan dan pertumbuhan pribadi.
Orang yang seringkali melakukan prokrastinasi juga cenderung memiliki produktivitas yang rendah.