Stop Mencari Validasi, Cintai Dirimu Sendiri

Bisnisbandung.com - Kadangkala kita terjebak untuk mencari validasi dari orang lain. Rasanya pengakuan bahwa kita hebat, kerja bagus, punya rumah tangga harmonis adalah sesuatu yang perlu diacungi jempol oleh orang lain.

Dan akhirnya kita paham bahwa dunia nyata tak seindah dongeng Cinderela.

Ada begitu banyak kegagalan yang sebenarnya malu untuk kita akui. Ada begitu banyak ketidaksempurnaan yang kita malu jika diketahui orang lain.

Nah jika ini terjadi padamu, segeralah utamakan self love. Utamakan mengapresiasi diri sendiri,

Perhatikan kondisi fisik, psikologis dan spiritualmu, sejahterakan tiga poin penting tersebut dalam hidupmu.

Baca Juga: 13 Lagu Hits Indonesia di Era 90-an, Terasa Kembali ke Masa Lalu

Hindarkan diri dari perbuatan menyenangkan orang lain namun menyakiti diri anda sendiri. pahami batasan sehat bagi dirimu.

Tempatkan dirimu sebagai prioritas. Namun ingat jangan sampai egois ya..

Contoh dari mencintai diri sendiri adalah berpikir positif akan diri sendiri, tidak menghakimi diri sendiri secara negative,percaya pada kemampuan diri, menjaga kesehatan fisik dan mental memaafkan diri jika melakukan kesalahan.

Pahamilah apa yang anda pikirkan, rasakan dan inginkan. Rawatlah diri anda, penuhi kebutuhan dasar, dengan tidur cukup, makan sehat, olahraga dan menjalin hubungan sosial.

Pahami batasan. Pahami kapan saat mengatakan tidak atau bahkan meninggalkan orang yang terus menyakiti anda.

Baca Juga: Cara Cerdas Mengatasi Masalah Hidup

Temukan tujuan hidup anda. Pahami apa saja yang dapat anda lakukan untuk mencapai tujuan hidup.

Catatlah secara rutin bahkan setiap pencapaian kecil anda. Hal ini merupakan cara menghargai diri anda sendiri.