Merenungi dan meratapi kesedihan seorang diri bisa berdampak buruk. Menemukan pendukung seperti keluarga, teman dekat, konselor, terapi atau guru spiritual dapat dilakukan ketika seseorang mengalami kedukaan.
Hadirnya pendukung dalam masa-masa berduka bisa menjadi sebuah jawaban dan kekuatan. Mengetahui kelima tahap di atas bisa menjadi pencegahan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.***