Mengatasi Masa-masa Berduka: 5 Tahap Kesedihan yang Membahayakan Jika Tidak Kita Kendalikan

Merenungi dan meratapi kesedihan seorang diri bisa berdampak buruk. Menemukan pendukung seperti keluarga, teman dekat, konselor, terapi atau guru spiritual dapat dilakukan ketika seseorang mengalami kedukaan. 

Hadirnya pendukung dalam masa-masa berduka bisa menjadi sebuah jawaban dan kekuatan. Mengetahui kelima tahap di atas bisa menjadi pencegahan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.***