Setelah Banyak Mengkonsumsi Santan Saat Lebaran, Berikut Aneka Resep Dari Buah Untuk Menjaga Kesehatan Anda

Bisnisbandung.com,- Setelah sekitar satu minggu kita mengkonsumsi santan saat lebaran, kita perlu menyeimbangkan dan menyehatkan kembali tubuh dengan asupan olahan berbahan dasar buah. Berikut aneka resep dari buah yang dapat anda konsumsi.

Es buah pelangi adalah poin pertama dari aneka resep dari buah. Anda perlu menyiapkan 4 buah alpukat, 2 buah mangga, jelly strawberry. Jelly rasa kelapa muda, krimmer kental manis, gula, air es, biji chia seed.

Potong buah-buahan dalam ukuran kecil. Lalu buat jelly dan lalu dinginkan. Masukkan potongan buah-buahan dan air es ke dalam mangkuk. Campurkan gula dan krimmer. Ini adalah aneka resep dari buah yang pertama.

Baca Juga: Memberikan Sentuhan Kecil Adalah Kunci, Yuk Intip 7 Cara Sederhana untuk Membuat Pria Jatuh Cinta Kepadamu

Es buah suka-suka, adalah resep berikutnya dari aneka resep dari buah. Anda perlu menyiapkan susu UHT, potongan mangga, 5 potongan kiwi,potong kecil-kecil, 5 buah anggur, potong kecil-kecil.  Siapkan juga sirup melon dan es batu.

Adapun cara membuatnya, potong buah dengan ukuran kecil-kecil. Masukkan semua jenis buah ke dalam teko besar. Tambahkan es dan gula, dan juga susu UHT. Sajikan dalam keadaan dingin.

Es buah naga nata de coco, anda perlu menyiapkan 500 gr buah naga, susu kental manis, 250 gr nata de coco, dan es batu.

Adapun cara membuatnya siapkan buah naga yang sudah dipotong dadu kecil, masukkan es dan susu kental manis, aduk hingga merata. Masukkan nata de coco. Segera sajikan.

Baca Juga: Akhirnya Terungkap! Yuk Coba Intip 4 Alasan Wanita Lebih Menyukai Pria yang Lebih Tua Darinya

Es timun serut nata de coco, anda hanya perlu menyiapkan 3 potong timun, 500 gr nata de coco, 4 sdm selasih, sirup rasa melon, 3-4 buah jeruk lemon, dan 300 ml air matang, es batu secukupnya.

Adapun cara membuatnya, masukkan timun serut tanpa biji dan nata de coco ke dalam gelas. Tuang air dan masukkan sedikit sirup lalu campur hingga merata. Tambahkan jeruk lemon agar terasa segar. Anda boleh menambahkan es batu.

Es buah sederhana, dapat anda buat dengan menyiapkan bahan-bahan sebagai berikut, 1 buah naga, 200 gr melon kuning, 200 gr papaya, 200 gr anggur, 200 gr nata de coco, 250 gr semangka, 150 gr gula pasir, 300 ml air, 2 lembar daun pandan, es batu secukupnya, 100 ml susu kental manis.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Memikat Hati Pria dan Membuatnya Selalu Memikirkanmu

Adapun cara membuatnya sebagai berikut, rebus air, gula pasir, daun pandan hingga mendidih. Bulatkan papaya, bulatkan melon, bulatkan semangga, bulatkan buah naga, tuang air gula, es batu, tambahkan susu kental manis, tambahkan nata de coco. Siap disajikan.***