Beradaptasi pada realitas-realitas baru bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan pikiran menjadi lebih fresh.
Sementara kalau kita cuma bertahan dalam zona nyaman, akan membuat kita akan stuck dan tentu bisa terjebak di jalan buntu.
Bila kita selalu siap dan sanggup menghadapi perubahan dalam hidup, itu jadi tanda bahwa kita punya mental yang kuat.
Baca Juga: Viral Pengakuan Tersangka Narkoba di Tana Toraja Dapat Bekingan Polres, Begini Komentar Netizen
3. Tidak mengutuk masa lalu
Kesalahan yang sering terjadi di masa lalu kita adalah selalu tidak bisa menerimanya, seharusnya kita bisa mengambil hikmah dan pelajaran di dalamnya.
Meskipun hal ini mungkin tidak mudah, tapi kita tidak perlu sampai mengutuk masa lalu dengan sangat menyesalinya.
Justru karena bisa mengambil hikmah dari semua situasi yang sudah pernah terjadi di masa lalu, hingga kita pun bisa menjadi pribadi yang lebih kuat pada masa sekarang.
Baca Juga: Gak Usah Mikir Panjang, Ini 5 Cara Sederhana Agar Hubungan Langgeng dan Awet, Lakukan Semua Ya!
4. Menangis dan bersedih secukupnya
Menangis itu hal yang penting dan perlu dilakukan untuk bisa melepaskan perasaan emosi negatif dari dalam diri kita masing-masing.
Ketika bersedih pun, kita bisa lebih jujur pada diri sendiri agar nantinya bisa kembali bangkit dengan kekuatan diri yang lebih besar.
5. Sanggup memaafkan diri sendiri
Satu hal yang perlu kamu tahu, memaafkan diri sendiri bisa jauh lebih sulit daripada memaafkan kesalahan orang lain.