Bawang juga mampu mengencerkan dahak, anda cukup menambahkan potongan bawah pada sup hangat.
Secara umum konsumsi minuman dan makanan berkuah hangat,bisa membantu mengeluarkan dahak secara alami.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Inilah 7 Ciri Pasangan Yang Serius Dan Tulus Dalam Menjalin Hubungan Jarak Jauh
Anda juga bisa mencampurkan madu dan lemon untuk mengencerkan dahak. Campurkan air perasan lemon dan 1-2 sendok teh madu dalam air hangat. Ini berefek sama dengan obat batuk.
Konsumsi suplemen herbal yang terbuat dari ginseng,jahe, bawang putih,Echinacea,akar manis, delima atau buah beri, dapat mencegah dan mengatasi gangguan pernafasan akibat infeksi virus.***