Baca Juga: 7 Perbedaan Sibuk Kerja VS Kerja Produktif, Salah Satunya List Pekerjaan!
Kita juga bias menggunakan kebiasaan ini untuk mendapatkan cara yang terbaik dan efisien dalam melakukan sesuatu yang sering kita lakukan.
Contohnya dalam mengemas makan siang dan melipat pakaian.
8. Mainkan Game Yang Dapat Membuat Kita Berpikir
Lakukan sesuatu yang membuat kita senantiasa dibuat berpikir seperti permainan tes pengetahuan umum, tebak kata dan permainan puzzle adalah suatu pilihan yang sangat bagus.
Faktanya penelitian menunjukkan bahwa bermain game yang berbasis strategi dapat meningkatkan fungsi memori kita karena diharuskan berpikir disaat juga.
Melatih dari waktu ke waktu membantu kita dalam menghadapi skenario yang terjadi di hari kita.
9. Tingkatkan Intensitas Mental
Semakin kita menantang diri kita maka akan semakin cerdas, berusaha melampaui batasan yang ada dalam diri kita.
Cobalah mempelajari keterampilan baru atau subjek yang tidak kita kenal.
Sekitar 30 menit sehari, kamu juga akan memberikan pola pikir berbeda dengan membaca buku self help yang dapat membangun jalur saraf pada otak anda yang pada akhirnya meningkatkan kapasitas anda untuk selalu belajar.
10. Memiliki Hobi Yang Produktif
Sangat penting memiliki hobi diluar dari pekerjaan kita meskipun kita adalah seorang professional yang sangat sibuk.