Bisnisbandung.com - Cemburu dalam suatu dengan hubungan dengan pasangan anda bisa menjadi normal di beberapa titik dalam hidup.
Akar penyebabnya bisa apa saja, tetapi dengan kedewasaan dan pengertian, Anda dapat mempelajari cara mengatasi emosi negatif semacam itu.
Hubungan yang kuat dengan pasangan anda didasarkan pada perasaan cinta, pengertian, cemburu dan kerjasama yang positif dimana memiliki orang kepercayaan berfungsi sebagai jangkar yang membuat perahu Anda mengapung dengan sukacita dan tujuan.
Baca Juga: Cara Memahami Cemburu Sehat Dan Tidak Sehat Pada Pasangan
Namun, hidup mengungkap beberapa perasaan seiring berjalannya waktu. Dan bahkan dalam hubungan terbaik, seseorang pasangan dapat mengalami cemburu dan rasa tidak aman yang muncul.
Jika Anda mendapati diri Anda berlayar dalam perahu ini, Anda perlu mencari cara untuk mengatasi kecemburuan dalam hubungan tersebut.
Psikolog klinis dan kepala departemen kesehatan mental dan ilmu perilaku di Fortis Healthcare, untuk memahami cara mengatasi kecemburuan dalam suatu hubungan.
Baca Juga: Kejutan Romantis Untuk Anniversary Pernikahan Anda , Dijamin Pasangan Makin Cinta
1. Identifikasi penyebab kecemburuan
Merasa cemburu kadang-kadang benar-benar normal, namun, ahli mengatakan, "Identifikasi apa yang membuat Anda mengalami emosi yang muncul." Penting untuk memahami dari mana perasaan seperti itu berasal, karena hanya dengan begitu Anda akan dapat keluar dari masalah tertentu.
2. Suarakan kekhawatiran Anda kepada pasangan
Setelah Anda mengidentifikasi penyebabnya, penting untuk melanjutkan untuk melihat apakah perasaan seperti itu merupakan hasil dari ketidakamanan batin atau hasil dari tindakan pasangan Anda.
Jika itu ada hubungannya dengan perilaku pasangan Anda, maka pakar tersebut mempertimbangkan untuk menyampaikan kekhawatiran yang Anda miliki dengan pasangan Anda yang mungkin mengarah pada perasaan tersebut.
Baca Juga: Hubungan Pasangan Zodiak Antara Virgo Dan Taurus Yang Serasi