Terlalu berfokus kepada kekurangan dapat menyebabkan kamu untuk membenci apa yang kamu lihat sehingga pemikiran goyang. awalnya mengagumi dan mencintai diri sendiri berubah menjadi rasa benci dan minder.
Baca Juga: Simak! Inilah Sifat Wanita Yang Meluluhkan Pria, Auto Bikin Klepek-Klepek
3. Membicarakan tentang kelemahanmu
Ada garis tipis di antara self depression yaitu sebuah pernyataan merendahkan diri sendiri yang dibalut lelucon dan candaan dengan perkataan yang benar-benar meremehkan diri sendiri.
Meskipun self depression dimaksudkan untuk menunjukkan bahwa kamu suka bergurau atau tidak terlalu menganggap serius dirimu.
Dalam beberapa kasus hal itu bisa dianggap sebagai rasa insecure. jika kamu terus menerus membuat komentar negatif tentang dirimu, orang-orang berpikir bahwa kamu tidak sehebat yang kamu kira.
Baca Juga: Anda sedang kesal? Lakukan 8 cara ini untuk mengendalikan emosi agar diri kamu merasa lebih baik
Janganlah membicarakan kelemahan dirimu sendiri kepada orang lain. kecuali dalam konteks yang profesional seperti wawancara kerja.
4. Terlalu sering memuji orang lain secara berlebihan
Pada dasarnya kamu memberitahu mereka tentang betapa jauh lebih baiknya mereka dibandingkan dengan dirimu.
Menyemangati dan menyenangkan orang lain adalah hal yang penting. tetapi jika kamu melakukannya secara berlebihan dan bahkan merendahkan dirimu di dalam prosesnya itu bukanlah hal yang baik.
Baca Juga: Inilah 5 Tanda Kalau Anda Merupakan Wanita Tangguh
Daripada terus-menerus melakukan demikian Seharusnya kamu meluangkan waktu untuk menghargai bakat atau anugerah yang ada didalam dirimu sendiri.
Masing-masing dari kita memiliki sesuatu istimewa yang membuat kita unik jadi jangan pernah lupakan setiap kelebihan-kelebihan yang ada didalam dirimu.
5. Mempercayai pemikiran atau pembicaraan negatif terhadap dirimu sendiri
Jika kamu seperti kebanyakan orang, kamu mungkin sering berpikiran negatif tentang dirimu sendiri dari waktu ke waktu.
Baca Juga: Usir Grogi Dengan 6 Topik Pembicaraan Saat Bertemu Orang Tua Pacar
Seiring waktu pola pikir seperti ini hanya akan menurunkan rasa menghargai dirimu yang menyebabkan kamu menjadi kesulitan untuk lebih percaya diri dan mencapai tujuan hidupmu