gaya-hidup

Stop !! Ternyata 4 kebiasaan ini bisa memicu timbulnya jerawat di wajah. Nomor 3 jangan diabaikan

Selasa, 11 Juli 2023 | 21:05 WIB
Pentingnya mencegah agar jerawat tidak mudah muncul di area wajah (freepik/waydijka)

Setelah itu, kalau ingin mengeringkannya kamu bisa didekat jendela supaya tertiup angin dan terkena panasnya sinar matahari.

Baca Juga: Untuk Sista Yang Introvert, Mereka Bukan Antisosial , Mereka Punya Potensi Bagus Lho

Kalau brush dan spons sekiranya sudah terlihat bersih, pastikan bahwa Kondisinya sudah kering sempurna sebelum disimpan kembali.

4. Sering begadang

Buat kalian yang hobinya drakoran sampai pagi harus atur ulang jadwal tidurnya kalau tidak mau wajahmu mudah jerawatan.

Waktu tidur di malam hari adalah waktunya tubuh untuk istirahat dan memperbaiki bagian tubuh yang rusak.

Baca Juga: Bagaimana Menjadi Pasangan yang Langgeng Menurut Pakar Cinta

Jika waktu istirahatmu berkurang atau terganggu, maka akan berdampak pada kestabilan produksi hormon dalam tubuh.

National sleep merekomendasikan waktu tidur bagi orang dewasa minimal tujuh hingga sembilan jam setiap malam.

Disaat Kalian sedang tidur, kulit akan memproduksi sitokin yaitu protein dalam tubuh yang dapat membantu menjaga imun termasuk mencegah timbulnya jerawat di wajah.***

Halaman:

Tags

Terkini

Tips Berwisata Di Musim Hujan

Senin, 8 Desember 2025 | 17:00 WIB

Ragam Tren Gaya Hidup Di 2025

Rabu, 10 September 2025 | 19:00 WIB

Ini Dia Cara Hidup Slow Living Di Perkotaan

Rabu, 10 September 2025 | 18:30 WIB

5 Sepatu Terbaik Selama Promo ASICS 2025

Senin, 25 Agustus 2025 | 15:30 WIB

Cara Menghadapi Orang Yang Denial

Kamis, 17 Juli 2025 | 10:45 WIB