Tentang masa lalu yang buruk jangan lagi anda pikirkan. Fokus membangun prestasi positif di masa depan.
Mulailah membuka diri dengan berbagai pihak dari berbagai pandangan hidup dan berbagai potensi serta kreatif.
Berdiskusi dengan beragam pandangan hidup akan membuat anda bisa memahami segala hal yang berbeda dan menjadi lebih toleran dan lebih santai menjalani hidup.
Hal ini akan menjadi pemicu semangat anda untuk semakin berkembang dalam kehidupan.
Cobalah sering membaca buku tentang motivasi, dan kisah hidup orang yang inspiratif.
Hal ini akan membawa motivasi anda untuk menjadi orang yang berprestasi dalam kehidupan.
Baca Juga: Apakah Anda Termasuk Di Dalamnya? Berikut Urutan Zodiak Paling Cerdas Sepanjang Masa
Dengarkan kisah hidup orang-orang yang pernah melewati titik nol. Kita bisa belajar tegar, penuh perjuangan dan tak mudah putus asa.
Rutin berolahraga menjaga hormone kebahagiaan anda tetap terjaga.
Dan saat anda bahagia, akan bisa melepaskan rasa sakit hati dengan mudah.
Selalu isi waktu dengan kegiatan yang positif dan membahagiakan anda. Hal ini akan membuat anda senantiasa penuh semangat dan bahagia menjalani hari.
Luangkan waktu untuk sering berdiskusi dengan orang-orang terdekat. Hal ini akan membuat kita mendapatkan perspektif berbeda dalam menghadapi hal-hal yang tak terduga dalam kehidupan.
Biasakan untuk memiliki plan B dalam semua perencanaan hidup. Hal ini membuat anda senantiasa siap dalam segala kondisi.
Jika semua upaya sudah anda lakukan, maka anda boleh berkonsultasi dengan psikolog ataupun psikiater.***