Ini membantu kita untuk menyembuhkan luka dan merenung tentang kehidupan kita sendiri.
Menghindari kontak yang terlalu dekat dalam periode awal perpisahan dapat membantu meminimalkan kebingungan dan emosi yang berlebihan.
Baca Juga: Susah Untuk Dilepas, Berikut 5 Tanda Seorang Pria Sudah Terikat Denganmu Dalam Hubungan
4. Fokus pada diri sendiri
Saat melepaskan seseorang yang kita cintai, jadikan diri kita sebagai prioritas.
Manfaatkan waktu ini untuk merawat diri sendiri secara fisik dan emosional.
Temukan kegiatan yang menyenangkan, ikuti hobi, dan pelajari hal-hal baru.
Menjaga kehidupan kita seimbang dan tetap fokus pada diri sendiri akan membantu kita melewati masa sulit ini dengan lebih baik.
5. Jangan menyalahkan diri sendiri
Dalam proses perpisahan, sering kali kita cenderung menyalahkan diri sendiri.
Mengenang semua kesalahan atau kegagalan dalam hubungan kita.
Namun, penting untuk diingat bahwa perpisahan adalah respons bersama dan bukan hanya tanggung jawab satu pihak.
Jangan biarkan perasaan bersalah merusak harga diri kita, Bersikaplah bijaksana dengan diri sendiri dan belajar dari pengalaman ini.
6. Bersyukur atas kenangan yang indah
Terlepas dari perpisahan, ingatlah bahwa hubungan kita dengan orang yang kita cintai telah memberikan banyak kenangan yang indah.