Bisnisbandung.com - Setiap orang di dunia ini memiliki kebiasaan sehari-hari, baik itu kebiasaan yang positif ataupun negatif.
Dalam perjalanan kehidupan, banyak dari kita yang tanpa sadar melakukan beberapa tingkah laku buruk yang dapat merugikan diri sendiri.
Seperti dibawah ini tingkah laku buruk yang sering kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari dan cara mengatasinya.
1. Mengabaikan Jam Alarm
Begitu jam alarm berbunyi, beberapa orang sering kali memilih untuk menekan tombol "snooze" dan melanjutkan tidur.
Kamu berpikir bahwa beberapa menit tambahan di bawah selimut akan membuat mereka merasa lebih segar.
Tetapi kenyataannya, ini hanya membuat kita merasa lebih lesu dan tidak berenergi.
Bagi kamu yang suka melakukan hal ini, cobalah untuk bangun segera setelah alarm berbunyi.
Jika kamu merasa sulit, aturlah alarmmu jauh dari jangkauan tanganmu. Dengan begitu, kamu harus bangun dan bergerak untuk mematikannya.
2. Membuang Waktu di Media Sosial
Media sosial memang menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Tetapi, banyak orang yang seringkali lupa bahwa menghabiskan waktu berjam-jam di media sosial bisa menjadi pemborosan waktu yang serius.
Untuk menghindari ini, cobalah untuk mengatur waktu penggunaan media sosialmu. Kamu bisa menggunakan fitur pengaturan waktu yang sudah disediakan oleh sebagian besar platform media sosial.
Baca Juga: 3 Tingkah Laku yang Bisa Menjatuhkan Harga Diri Seseorang, Nomor 3 Sangat Kejam