Di era modern saat ini, pasti setiap orang tidak akan bisa lepas dari yang namanya gadget termasuk kebiasaan menggunakan handphone.
Ternyata, ada beberapa kebiasaan menggunakan handphone yang ternyata sangat berbahaya bagi tubuh.
Lantas, apa saja kebiasaan menggunakan handphone yang berbahaya bagi tubuh? Berikut penjelasannya.
1. Tidur disamping handphone
Saat tidur, sebagian besar orang sering membiarkan handphone berada disampingnya.
Baca Juga: Mirip dengan Hewan Ternak, Rupanya Kucing Doyan Makan Rumput
Akibat dari tidur disamping handphone adalah seringnya mengalami pusing dan badan terasa lelah saat bangun tidur.
Tak jarang ada pula yang merasa badan pegal-pegal saat bangun tidur. Hal ini disebabkan karena handphone memancarkan gelombang yang dapat mempengaruhi otak jika terpapar berjam-jam.
Jadi, alangkah baiknya untuk menjauhkan handphone saat tidur atau bisa juga menggunakan mode pesawat.
2. Menatap layar terlalu lama saat tidur
Pernah atau seringkah kamu ketika ingin tidur lalu main handphone, akibatnya menjadi susah tidur? Akibatnya kamu tidur larut malam.
Baca Juga: Belum Banyak Yang Tau Ini! Ingredient Skin Care Wanita Yang Wajib Ada Di Skin Care Rutin Kamu!
Hal itu disebabkan karena cahaya biru yang dipancarkan pada handphone.
Cahaya biru tersebut selain mengganggu kualitas tidurmu, juga dapat memberikan dampak sakit kepala, mata hingga penglihatan.