Bisnisbandung.com - Mencari cinta dan hubungan yang sehat adalah tujuan banyak orang, tapi terkadang kita bisa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat.
Ketergantungan emosional pada pasangan bisa sangat berbahaya dan merusak kehidupan kita.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda hubungan yang tidak sehat dan mengambil tindakan untuk menghindarinya.
APA ITU KETERGANTUNGAN EMOSIONAL?
Ketergantungan emosional terjadi ketika seseorang merasa tidak bisa hidup tanpa kehadiran pasangannya.
Baca Juga: Fedi, Startup Berbasis Bitcoin yang Berbasis di AS Mengumpulkan Pendanaan Seri A Senilai 17 Juta USD
Mereka merasa tidak dapat bahagia atau merasa aman tanpa pasangan mereka.
Ketergantungan emosional bisa menyebabkan seseorang merasa tidak berdaya dan kehilangan kontrol atas hidup mereka.
TANDA-TANDA HUBUNGAN YANG TIDAK SEHAT
- Pasangan berperilaku kasar atau kejam pada Anda secara fisik, emosional, atau seksual.
Baca Juga: Kembali Padu Setelah Bertengkar: 7 Strategi Ampuh untuk Memperbaiki Hubungan yang Retak!
- Pasangan cenderung mengontrol dan membatasi kebebasan Anda.
- Pasangan seringkali memanipulasi atau memaksa Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan.
- Pasangan tidak mendukung atau memperhatikan kebutuhan Anda.
- Pasangan seringkali mempermasalahkan atau meremehkan perasaan Anda.
MENGHINDARI KETERGANTUNGAN EMOSIONAL
- Menetapkan Batasan: Menetapkan batasan yang jelas dan menghormati diri sendiri bisa membantu Anda menghindari ketergantungan emosional pada pasangan.
- Menjaga Kemandirian: Menjaga kemandirian bisa membantu Anda merasa lebih percaya diri dan dapat mengambil keputusan yang lebih sehat.
- Membangun Hubungan yang Sehat: Membangun hubungan sehat dengan teman dan keluarga bisa membantu Anda merasa lebih bahagia dan tidak bergantung pada pasangan.
KESIMPULAN
Menghindari ketergantungan emosional pada pasangan bisa sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik kita.