Baca Juga: Ada 4 Zodiak yang DIkenal Posesif Kepada Pasangan Mereka, Bagaimana Dengan Gemini?
3. Komunikasikan perasaan kamu dengan pasangan
Berkomunikasi dengan pasangan tentang perasaan cemburu kamu untuk membangun kepercayaan dan pemahaman bersama.
Jelaskan kekhawatiran dan ketidakamanan kamu dengan pasangan secara jujur dan terbuka tanpa perlu ada hal yang disembunyikan.
Diskusikan apa yang bisa dilakukan oleh kalian bersama untuk membantu meredakan rasa cemburu yang timbul.
Baca Juga: 5 Tipe Pria yang Cocok untuk Dijadikan Suami dan Pasangan di Masa Depan
4. Tingkatkan kepercayaan pada diri sendiri
Rasa cemburu juga tidak sedikit muncul akibat kurangnya kepercayaan pada diri sendiri.
Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kepercayaan pada diri sendiri jika kamu ingin mengatasi dan mengontrol rasa cemburu.
Kamu bisa mulai fokus pada kelebihan dan prestasi kamu sendiri, dan ingatkan diri sendiri bahwa kamu berharga dan layak dicintai.
Baca Juga: 5 Langkah Mudah Memperbaiki Hubungan dengan Pasangan Punya Masalah Bertubi-tubi
5. Jangan posesif
Terlalu memonitor pasangan atau terlalu posesif juga bisa menjadikan masalah rasa cemburu kamu semakin besar.
Jangan terlalu sering memonitor pasangan seperti memeriksa pesan atau media sosialnya secara terus-menerus.
Berikan dia ruang dan kebebasan, dan percayalah bahwa pasangan kamu juga memiliki hak pribadi dan privasi.