Bisnisbandung.com - Mudik menjadi tradisi tahunan pada saat lebaran. Selain bertemu kerabat, ternyata ada beragam manfaat mudik bagi kesehatan mental.
Mudik adalah kesempatan bertemu kerabat, orangtua, sahabat di kampung halaman. Dari pertemuan dengan orang-orang yang menyayangi anda, maka menghadirkan perasaan senang, bahagia dan bersyukur. Ini adalah poin pertama dari manfaat mudik bagi kesehatan mental.
Berkumpul dengan orang-orang positif akan menghadirkan energy positif dan pikiran tenang. Saat dalam energy positif maka akan baik bagi kesehatan mental. Ini adalah poin kedua dari manfaat mudik bagi kesehatan mental.
Kampung halaman yang biasanya berada di pedesaaan dan dekat dengan alam, akan meningkatkan kreativitas dan justru dapat menghasilkan karya produktif di kampung halaman.
Baca Juga: 7 Perkataan Wanita yang Disukai Oleh Pria dan Membuatnya Terkesan
Pertemuan dengan orang-orang yang dikenal baik akan membaw kepda kolaborasi bisnis ataupun juga kolaborasi sosial. Hal ini tentu berdampak baik bagi mereka yang berkolaborasi.
Bertemu dengan orang-orang positif akan meredakan kecemasan dan mengurangi resiko depresi. Jadi manfaat mudik memang mengurangi gangguan psikologis.
Mudik dan bertemu banyak orang positif membawa semangat untuk beraktivitas dan justru membawa anda semakin produktif berkarya.
Berada dalam lingkungan yang dekat dengan alam baik bagi kesehatan fisik anda. Anda bahkan bisa berolahraga dengan nyaman.
Baca Juga: 5 Alasan Pria Selingkuh Setelah Menikah, Apa Saja?
Udara yang bersih bisa mendetoksifikasi saluran pernafasan anda dan mengurangi resiko penyakit di saluran pernafasan.
Menikmati perjalanan selama mudik, biasanya melewati berbagai tempat wisata alam dan wisata kuliner, akan membawa jiwa anad lebih relax dan bahagia.
Anda juga bisa mencoba berpetualang dengan mencoba jalur baru dalam perjalanan pulang ke kampung halaman.
Disarankan anda melakukan perjalanan mudik di malam hari, untuk emnghindari resiko dehidrasi.