Bisnisbandung.com- Hal yang membedakan orang bahagia dan orang tidak bahagia adalah kebiasaan yang dimiliki.
Cara orang bahagia berpikir dan bertindak berbeda dengan mereka yang tidak bahagia meskipun kaya atau miskin.
Orang yang bahagia atau tidak, perlu diingat bahwa kebahagiaan dimulai dan berada ditanganmu sendiri.
Jika kamu ingin menjadi orang bahagia terapkanlah kebiasaan-kebiasaan berikut ini ke dalam hidupmu:
1. Menjadi Pribadi Positif
Kebiasaan yang pertama dari orang bahagia adalah menjadi pribadi positif dalam kehidupan ini pasti menghadapi situasi negatif dan berurusan dengan hal-hal yang rumit.
Namun orang bahagia menghadapi setiap kesulitan yang dtemui dengan menemukan solusi atas permasalahan.
Mengubah cara berpikir dengan memiliki emosi yang positif dapat membantu dalam mengatasi
Stres yang berlebihan dan membuatmu menjadi orang bahagia.
Baca Juga: Kangen Tapi Bukan Pacar: 5 Cara Pria Atasi Rasa Merindukan Seseorang yang Sudah Miliki Pasangan
2. Memfokuskan Kepada Hal yang Dapat Dikendalikan
Banyak orang tidak bahagia karena mengkhawatirkan hal-hal yang berada di luar kendali mereka misalnya seperti penyakit yang mematikan dan bencana alam yang membawa malapetaka.
Memikirkan sesuatu yang melelahkan seperti itu hanya akan menguras tenagamu dan kamu tidak akan menjadi orang bahagia.
Jika kamu mendapati dirimu berpikir seperti itu maka arahkan pikiranmu ke hal-hal apa saja yang bisa kamu kendalikan.
3. Menerima Diri Apa Adanya
Menerima diri sendiri berarti kamu harus merasa nyaman dengan dirimu karena ketika kamu terus-menerus membandingkan dirimu dengan orang lain itu dapat membuat hidupmu dipenuhi dengan kenegatifan.
Ingatlah kalau kita semua mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing dengan mengingat fakta tersebut kamu tidak hanya akan lebih menyayangi dirimu sendiri tetapi itu juga akan membantumu untuk menjadi orang bahagia serta menerima orang lain apa adanya.
4. Melakukan Perbuatan Baik
Kebiasaan yang satu ini merupakan salah satu kebiasaan yang paling sering dilakukan oleh orang bahagia.
Berbuat baik kepada orang lain akan memberikanmu lebih dari sekedar perasaan senang dan ada dampak yang sangat nyata pada kebahagiaanmu.
Selain membuatmu menjadi orang bahagia berbuat baik juga dapat membantumu untuk memperkuat hubungan sosialmu dan bahkan membuatmu menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Kenali 5 Cara agar Dihargai oleh Pasangan dan Bikin Dia Bangga Memilikimu, Nomor 3 Fisik!
5. Mengejar Tujuan yang Bermakna
Coba pikirkan tentang orang-orang yang paling bahagia yang kamu kenal dalam hidupmu kemungkinan besar mereka pasti menjalani hidup yang sangat aktif dan produktif.
Mereka orang bahagia selalu memiliki rencana yang besar dan menemukan ide-ide menarik dengan kata lain mereka memiliki tujuan yang hendak mereka kejar dan capai.
Ketahuilah bahwa dengan menetapkan target yang ingin diraih hidupmu akan menjadi lebih bahagia.
6. Menghilangkan Dendam
Orang yang memiliki dendam kepada orang lain hidupnya pasti akan susah bahagia maka memaafkan dan melupakan merupakan dua hal yang wajib kamu lakukan jika kamu ingin menjadi bahagia.
Kalau menyimpan dendam hanya akan membuat kebencian tumbuh semakin besar di dalam hatimu dan itu akan menghambat kebahagiaanmu.
Maka kamu harus menghilangkan emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan, kebencian permusuhan, dan dendam.
7. Membangun Dan Mempertahankan Koneksi
Koneksi sosial yang kamu miliki dalam hidupmu memainkan peranan yang sangat besar terhadap kebahagiaanmu.
Kebahagiaan itu ibarat flu yang menular dan dapat menyebar dari satu orang ke orang yang lainnya jika kamu ingin bahagia maka kamu harus mengelilingi dirimu dengan orang yang bahagia.
Investasikanlah waktu dan energimu untuk memperluas dan mempertahankan lingkaran sosialmu dan menjadi pendengar yang baik.
8. Menghabiskan Uang Untuk Membeli Pengalaman
Menurutmu manakah yang membuatmu lebih bahagia membeli mobil yang baru atau pergi liburan bersama dengan orang yang kamu sayangi?
Berdasarkan penelitian opsi kedua adalah jawabannya seperti yang kamu ketahui pengalaman merupakan hal yang kekal di ingatan kita bukan barang-barang mahal.
Kamu harus menghargai mereka karena mereka jauh lebih mungkin untuk membuatmu bahagia daripada harta benda yang mewah.
Maka dari itu habiskanlah uangmu untuk membeli dan menambah pengalaman-pengalaman baru misalnya seperti pergi rekreasi bersama keluarga atau teman-temanmu.
Memulai kebiasaan blajar bahasa asing atau traveling sendirian ke luar negeri untuk mencari pengalaman baru sebanyak yang kamu bisa.***