4. Jangan terlalu memaksakan diri
Setiap orang tentu ingin bisa merelakan sesuatu dengan secepatnya, tapi ketahuilah bahwa semakin kamu memaksakan sesuatu maka kamu pun akan terus merindukannya.
Baca Juga: 7 Ciri-ciri Orang yang Menyukai Kita Diam-diam, Dimulai dari Memberikan Perhatian
Hal ini tentu akan menyiksamu dan membuat kamu lebih susah untuk bangkit dari masa lalu yang sudah kamu hadapi.
Coba jangan terlalu memaksakan dirimu, nikmati perlahan dan biarkan kamu sadar bahwa apapun yang sudah kamu lakukan ini bisa dikatakan sia-sia jika terus memaksakan kehendak.
5. Membuka lembaran baru
Membuka lembaran baru dengan hal-hal yang positif akan lebih baik untuk dilakukan daripada kamu terbelenggu kepada masa lalu yang sudah tentu hanya akan membuatmu semakin kecewa.
Kamu harus bisa membuka lembaran baru yang berisi sikapmu yang lebih energik dan lebih aktif.
Baca Juga: Kenali 5 Cara agar Dihargai oleh Pasangan dan Bikin Dia Bangga Memilikimu, Nomor 3 Fisik!
Sehingga kamu tidak hanya akan melakukan sesuatu yang sia-sia ataupun hanya fokus terhadap sesuatu yang akan merugikan dirimu sendiri.
6. Healing sehat yaitu olahraga
Tahukah kamu bahwa sebetulnya olahraga bisa dikatakan healing yang bisa membuat stres berkurang.
Ada banyak orang yang bisa bangkit dari masa kelamnya ketika dia sudah bisa aktif berolahraga.
Baca Juga: 6 Tanda Keseriusan Wanita Menjalani Hubungan, Nomor 5 Patut Diperjuangkan
Sebab sikap galau hanya akan membuatmu semakin sedih setiap harinya, sedangkan olahraga akan membuat stres berkurang dan itu bisa dikatakan healing berfaedah karena juga meningkatkan kesehatanmu.