Bisnisbandung.com - Sebagai seorang wanita tentunya kamu ingin dirimu selalu tampil awet muda di hadapan cowok-cowok, tapi tahukah kamu apa saja yang menjadi ciri-ciri tersebut.
Bisa dimulai dari kebiasaan, hingga penampilannya yang termasuk ke dalam ciri-ciri bahwa kamu salah satu wanita yang bakalan awet muda.
Oleh sebab itulah, ada 7 ciri-ciri yang ditunjukan bahwa seorang wanita akan awet muda walaupun usianya terbilang sudah berumur tua.
Baca Juga: Cowok dituntut peka, Simak 5 tanda cewek yang menyukaimu secara diam-diam
1. Aktif bergerak
Sudah menjadi hal yang lumrah ketika orang yang malas bergerak atau beraktivitas bisa membuat tubuhnya semakin lemah hingga akan terlihat cepat tua.
Ahli penelitian telah menunjukan bahwa aktif secara fisik dapat membantumu memperpanjang umur dan membantu mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes, penyakit lainnya.
Cobalah mulai dari sekarang jangan malas untuk aktif bergerak, karena suatu saat kamu pun menyesal jika tidak melakukan aktivitas ringan.
Baca Juga: Dambaan Keluarga: 5 Cara Jitu yang Harus Dilakuin Wanita Karir, Bikin Cowok Setia jadi Terpesona
Seiring bertambahnya usia, seseorang akan kehilangan massa otot karena mereka tidak sering melakukan pergerakan dari tubuhnya.
Mungkin kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti jogging, atau sekedar jalan sehat, hingga juga bisa mengikuti senam secara rutin yang akan meningkatkan metabolisme tubuh.
2. Suka minum teh
Teh hijau dan hitam mengandung katekin yaitu zat yang membantu pembuluh darah rileks dan melindungi jantung agar bekerja tidak terlalu keras.
Baca Juga: Akhirnya ketemu juga, Simak 5 tanda pasanganmu adalah calon istri yang baik