adapun cara kita membangun kesadaran diri adalah melakukan introspeksi dan refleksi diri secara teratur.
cara berikutnya kita mencari umpan balik dari orang lain, agar kita semakin memperbaiki diri sendiri.
melakukan praktik mindfulness dan meditasi, bisa membangun kesadaran diri sendiri secara lebih baik.
membaca buku atau artikel tentang pengembangan diri, bisa membangun kesadaran diri.
untuk anda yang masih kesulitan untuk meningkatkan kesadaran diri, bisa meminta bantuan mentor atau terapis khusus.***