Baca Juga: Menghadirkan Keajaiban di Rumah: Tips Fotografi Malam Hari Tahun Baru
- Terlalu positif dan manipulatif
Ketika kita membuat hubungan yang terlalu posesif itu akan merasa terkekang dan tidak nyaman, dan tidak merasakan kuasa atas diri kita sendiri.
Sedangkan manipulatif itu biasanya mengontrol dalam hal apapun, dapat berpura pura menyukai sesuatu, dan mengambil keputusan yang menguntungkannya saja.
- Menghilang tanpa adanya alasan yang jelas
Perilaku ini juga dikenal sebagai ghosting. Orang yang suka membuat janji tetapi tiba-tiba menghilang tanpa alasan, dengan adanya hal ini sangat menjengkelkan bagi orang lain.
Baca Juga: Mengembangkan Keterampilan Baru: Kursus Online yang Tidak Boleh Dilewatkan
Berikut cara untuk menghilangkan sifat toxic dalam diri kita sendiri
- Intropeksi diri
Hal ini biasanya sangat sulit untuk dilakukan sendiri, namun kita juga bisa meminta pendapat dari keluarga atau orang terdekat mengenai sifat yang terlihat oleh mereka, dan juga kita harus bisa menerima kritikan orang lain agar bisa menjadi pribadi yang lebih baik.
- Melatih empati
Dengan kita melatih empati diri kita sendiri itu dengan membiasakan untuk mendengarkan orang lain dengan baik, seperti halnya ketika orang lain sedang bercerita kepada kita, kita harus memberikan perhatian penuh kepadanya agar orang tersebut merasa dihargai dan didengarkan.
- Berfikir sebelum bertindak
Terkadang kita melakukan sesuatu berujung menyesali hal napa yang kita telah lakukan, sebagian besar karena kita tidak bisa mengontrol emosi.
Usahakan ketika kita merasakan emosi yang akan meledak, haru bisa menghentikan dan tenangkan diri terlebih dahulu, jangan bereaksi sebelkum kita berfikir jernih, dan merasakan ketenangan.
Baca Juga: Bambang Pacul Ungkap Potensi Dampak Undang-Undang Perampasan Aset yang Merubah Cara Hidup
- Mencari bantuan profesional
Dengan hal yang sudah disebutkan diatas itu sangat sulit untuk dilakukan, namun juga kita dapat berkonsultasi kepada psikolog untuk memecahkan masalah kita sendiri.***